寒假和春节不要给孩子太大压力

发布时间:  2020年01月11日 08:51:57 作者:  四川教育网

寒假和春节是初中生难得的一次假期,但是我们学大教育专家发现很多初中家长在寒假期间给了他们较大的压力。在这里呢,我们学大教育专家带来了寒假和春节不要给孩子太大压力的整理,希望对你的学习有帮助。

家长和考生 要有平常心

“很多时候,家长由于期盼产生的压力要比孩子更大,在不经意中家长将这些压力转嫁给了孩子,使孩子们也产生了焦虑。”心理专家说,家长的过分关心,小心翼翼的行为会使孩子觉得家里的生活规律被自己打乱了,反而增加了心理负担,让孩子认为“我父母都这样了,我再考不好就太对不起他们了。”从而陷入更深的紧张和焦虑中。

“其实,家长和考生最重要的就是拥有一颗平常心。”心理专家认为,孩子同家长们都应该摆正心态,正确认知中考,其实中考只是我们人生中一次经历,并不能对我们作为一个决定性的宣判,所以顺其自然、尽力就好,在生活中家长和孩子完全可以像平时一样相处,有说有笑、一如往常的生活,使考生放松下来,家长的表率作用才能使考生以平常心态去面对即将到来的考试。

孩子爱发脾气 家长可冷处理

备考的学生由于心理过于紧张,常常会发生不同以往的举动,此时家长应该如何处理是一门学问。“考试临近,我家孩子近来心情特别烦躁,没事就愿意发脾气,有时一点儿小事就发火了,家长该怎么做?”市民赵先生为此十分苦恼。

钟沿风发现,类似的问题十分常见。她建议家长们此时应做“冷处理”。考生发脾气是由于考前的一种焦虑表现,此时就更加禁忌家长对孩子说别着急,或者千万不要再用“好好考,一定考上好学校”等语言,这样反而会更加激化双方的矛盾,而不利于孩子释放焦虑。这时家长可以首先给孩子发泄的空间,孩子莫名其妙的找毛病、发脾气,家长不必太在意,当他稍有缓和的时候可以带他出去走走,让其平和心境的同时,在愿意的情况下让他倾诉一下压力,如果家长有能力的话帮助分析解决。

面对心理大考 家长请这样做

家长们面对“心理大考”,怎么做才是正确的?钟沿风建议,应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。“平时啥样现在还啥样。”一如往常的家庭环境,才能营造良好的学习和备考环境。

考生家长不要给孩子提过高要求,避免斥责,更要少些絮叨。其实绝大多数的孩子都了解此次考试的重要性,所以家长不必要再给予不必要的压力。家长在家里不要搞“倒计时”,也不要反复对孩子说“考不好没关系”之类的话,这样的话语其实家长自己说的时候想必都觉得不真实。

以上文章的内容,就是我们学大教育专家带来的寒假和春节不要给孩子太大压力的整理。如果你想要在寒假给孩子最好的教育,就好好利用我们的知识。